제철음식1 제철 음식을 먹어야 하는 이유 2월 제철 재료 섭취 방법 제철 음식을 먹어야 하는 이유제철음식을 먹어야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.제철 음식은 그 시기에 자연에서 자생하는 음식으로각 계절에 가장 적합한 환경에 자라면서 영양소가 풍부하기 때문입니다.계졀의 변화에 따라 우리의 몸에 필요한 영양소가 자연스럽게 제공되기 때문에제철 음식을 먹는 것이 건강을 유지하는데 매우 중요하며 면역력 향상과 피부 건강, 소화에 도움이 됩니다.제철 음식의 경우 신선도가 높아 음식 본래의 맛이 뛰어나고 특히 채소와 과일은 자연스러운 단맛과 풍미가 좋습니다.제철음식을 섭취하면 장거리 운송을 줄일 수 있어 탄소배출량도 감소시킬 수 있습니다.비제철 음식의 경우 온실에서 재배하거나 수입해야 하기에 더 많은 에너지를 소비하고 환경에 부담을 줄 수 있지만 제철 음식의 생산 방식은 환경에 .. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
